Ver más pelo de lo normal en el cepillo, en la almohada o en la ducha preocupa a cualquiera. La buena noticia es que no toda caída es igual ni todas tienen la misma solución. Entender por qué se te cae el pelo es el primer paso para cuidarlo bien. En esta guía te contamos las causas más habituales, cuándo conviene consultar y cómo te ayudamos en Mendoza Peluqueros con una valoración capilar honesta.
¿Es normal que se me caiga el pelo?
Sí, hasta cierto punto. Es completamente normal perder entre 50 y 100 cabellos al día: forma parte del ciclo natural del pelo. El problema aparece cuando esa caída se intensifica, se prolonga en el tiempo o notas que el pelo pierde densidad. Ahí es cuando merece la pena pararse a mirar qué está pasando.
Principales causas de la caída del cabello
La caída puede tener muchos orígenes, y a menudo se combinan varios. Estas son las causas más frecuentes:
- Factores genéticos y hormonales (la causa más común).
- Estrés y periodos de mucha tensión.
- Alimentación y déficits de vitaminas o minerales.
- Cuero cabelludo alterado: exceso de grasa, caspa o sensibilidad.
- Cambios hormonales como el posparto o determinadas etapas.
- Caída estacional (típica en ciertos momentos del año).
- Tratamientos agresivos o un cuidado poco adecuado del cabello.
¿Cuándo debo preocuparme y consultar?
Conviene pedir una valoración si notas alguna de estas señales:
- La caída dura más de unas semanas sin frenar.
- Ves zonas con menos densidad o el pelo más fino.
- Aparecen picores, rojeces o descamación en el cuero cabelludo.
- Te preocupa y quieres saber qué está pasando con criterio.
¿Qué es una valoración capilar y para qué sirve?
Una valoración capilar es un estudio del estado de tu cabello y tu cuero cabelludo. Sirve para entender el tipo de caída, descartar problemas del cuero cabelludo y decidir el cuidado más adecuado para tu caso. No todas las caídas se tratan igual, por eso diagnosticar bien es lo primero. En Mendoza trabajamos con Jaldún, especialistas en salud capilar.
Qué NO conviene hacer
- Automedicarte o comprar “productos milagro” sin saber tu causa.
- Lavar el pelo con productos agresivos que irriten el cuero cabelludo.
- Ignorar el problema esperando a que se solucione solo.
- Obsesionarse: el estrés también influye en la caída.
Cómo te ayudamos en Mendoza Peluqueros
Ofrecemos una valoración capilar gratuita con el técnico especialista de Jaldún, que pasa consulta una vez al mes en Mendoza Xclusive. Estudiamos tu cabello y tu cuero cabelludo y te aconsejamos con honestidad: si algo se puede cuidar y mejorar, te lo diremos; y si tu caso necesita a un médico, también.
Pide tu valoración capilar gratuita
Si notas más caída o quieres saber cómo está tu cabello, reserva tu valoración capilar gratuita con nuestro técnico de Jaldún. Salir de dudas es el primer paso para cuidarte bien.